web hosting, mvc hosting, mssql hosting, mysql hosting, php hosting, asp.net hosting

Önce Haber
AnaSayfa MobilSite G�ndem Ekonomi Spor Bilim-Teknoloji Sa�l�k K�lt�r-Sanat Ya�am Video Galeri

HAVA DURUMU


Reklam

HABER ARA


Geli�mi� Arama

ANKET

Afrin'e Girmeli miyiz?



T�m Anketler

HAreketsiz Yaþam Omurganýzý Zedelemesin

HAreketsiz Ya�am Omurgan�z� Zedelemesin

Tarih 25 Ocak 2017, 15:06 Editör Haber Edit�r�

Modern hayat�n getirisi olan hareketsizlik, sa�l�k sorunlar�na yol a��yor...


Teknolojinin geli�imi ile g�n i�inde daha az hareket etmek, boyun, s�rt ve bel a�r�lar�yla omurga hastal�klar�n� da berberinde getirebiliyor. Bu durumun uzun s�re devam etmesi ise; kaslar, eklemler ve omurgada kire�lenmelere neden oluyor. Hatta bu tablolar daha sonra omurilik ve sinirlerde kal�c� hasarlara kadar gidebiliyor. Op. Dr. B�lent Fahri K�l�n�o�lu, omurga kire�lenmeleri ve tedavisi hakk�nda bilgi verdi.

�zellikle kad�nlarda daha s�k g�r�l�yor


50 ya��ndan itibaren kad�nlarda daha fazla olmak �zere, hormonal de�i�im, kilo, �evresel fakt�rler, ya�am tarz�, mevcut hastal�klar gibi nedenlerle omurga kire�lenmeleri g�r�lmektedir. G�n i�inde masa ba��nda fazla mesai yapmak, ya�am tarz�na spor veya hareketi dahil etmemek, kilo art���, stres, a��r� fiziksel zorlanma ve yorgunluk gibi fakt�rler omurga kire�lenmelerinin ortaya ��kmas�nda etkendir. Ayr�ca hamilelik nedeniyle al�nan a��r� kilolar da bu s�reci h�zland�rmaktad�r.

Bu belirtiler omurga kire�lenmesinin habercisi;

Alt� aydan uzun s�ren, aral�kl� gelen, bel ve bacaklara vuran inat�� bel a�r�lar�
Sabahlar� yataktan veya oturup kalkarken zorlanma
Ayak ve bacaklarda i�nelenme, yanma, batma
Y�r�rken s�k s�k ayak tak�lmas�
Bacakta bo�luk hissi
Merdiven inip ��kmada zorluk

Bu haber 10935 defa okunmu�tur.

Facebook  FriendFeed  Delicious  Twitter  Google  StubmleUpon  Digg  Netvibes  Reddit

Sa�l�k

Abur Cubur Reklamlar�na Yasak

Abur Cubur Reklamlarýna Yasak �ocuklara y�nelik radyo ve televizyon programlar�nda, "abur cubur" diye tabir edilen �ikolata, �eker, gofret, cips ...

S�k�yorsa Yemeye Devam Edin

Sýkýyorsa Yemeye Devam Edin D�nya Sa�l�k �rg�t�, b�t�n salam, sosis ve sucuk gibi i�lenmi� et �r�nlerini sigarayla ayn� d�zeyde birinci kategor...
Yakup SAYIN Yakup SAYIN
H�ristiyan Y�lba�� Kutlamaz
Alper �irvan Alper Þirvan
Oyalanm�yorum, �al���yorum
Hakan ER Hakan ER
Trabzonsporlu Taraftarlar� �ld�rmek!
Remzi �ZDEM�R Remzi ÖZDEMÝR
T�rkiye'de Kriz Var m�?
Yusuf KASAP Yusuf KASAP
�zmir Akdeniz'de mi?
Muhsin �ebi Muhsin Çebi
Samimi Olun
Mustafa AHMET Mustafa AHMET
Kimi Se�tik?

B�Z� TAK�P ED�N



 

EN �OK OKUNANLAR

Kategoriler:
Ana Sayfa - G�ndem - Ekonomi
Spor - Bilim ve Teknoloji - Sa�l�k
K�lt�r ve Sanat - Ya�am - Anketler
Video Galeri
Hizmetler:
Mobil Site - Facebook - Twitter - RSS
Android App - Symbian S^3 App
�leti�im:
K�nye - Bize Ula��n
�hbar Hatt� - Reklam

Sitemizde yer alan i�erik, referans/kaynak belirtilmedi�i s�rece kendimize ait olup, kaynak belirtilmeden ba�ka ortamlarda yay�nlanmas� Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'nun 25. ve 36. maddeleri gere�ince yasalara ayk�r�d�r. ��eri�i ba�ka platformda payla�mak istedi�iniz taktirde, taraf�m�zdan izin alman�z ve kaynak bilgisini yaz�n�n bitimine eklemeniz gerekmektedir. Tek ba��na kaynak g�stermeniz yeterli de�ildir. Aksi takdirde do�acak yasal sorumluluk, i�eri�i payla�anlara aittir.

Altyap�: MyDesign