| ||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||
|
| ||||||||||||||||||||||||||
HAVA DURUMUHABER ARA |
HAreketsiz Ya�am Omurgan�z� Zedelemesin
Modern hayat�n getirisi olan hareketsizlik, sa�l�k sorunlar�na yol a��yor... Teknolojinin geli�imi ile g�n i�inde daha az hareket etmek, boyun, s�rt ve bel a�r�lar�yla omurga hastal�klar�n� da berberinde getirebiliyor. Bu durumun uzun s�re devam etmesi ise; kaslar, eklemler ve omurgada kire�lenmelere neden oluyor. Hatta bu tablolar daha sonra omurilik ve sinirlerde kal�c� hasarlara kadar gidebiliyor. Op. Dr. B�lent Fahri K�l�n�o�lu, omurga kire�lenmeleri ve tedavisi hakk�nda bilgi verdi. �zellikle kad�nlarda daha s�k g�r�l�yor 50 ya��ndan itibaren kad�nlarda daha fazla olmak �zere, hormonal de�i�im, kilo, �evresel fakt�rler, ya�am tarz�, mevcut hastal�klar gibi nedenlerle omurga kire�lenmeleri g�r�lmektedir. G�n i�inde masa ba��nda fazla mesai yapmak, ya�am tarz�na spor veya hareketi dahil etmemek, kilo art���, stres, a��r� fiziksel zorlanma ve yorgunluk gibi fakt�rler omurga kire�lenmelerinin ortaya ��kmas�nda etkendir. Ayr�ca hamilelik nedeniyle al�nan a��r� kilolar da bu s�reci h�zland�rmaktad�r. Bu belirtiler omurga kire�lenmesinin habercisi; Alt� aydan uzun s�ren, aral�kl� gelen, bel ve bacaklara vuran inat�� bel a�r�lar� Sabahlar� yataktan veya oturup kalkarken zorlanma Ayak ve bacaklarda i�nelenme, yanma, batma Y�r�rken s�k s�k ayak tak�lmas� Bacakta bo�luk hissi Merdiven inip ��kmada zorluk Bu haber 10935 defa okunmu�tur.
|
SON YORUMLANANLAREN �OK OKUNANLAR |
||||||||||||||||||||||||
Sitemizde yer alan i�erik, referans/kaynak belirtilmedi�i s�rece kendimize ait olup, kaynak belirtilmeden ba�ka ortamlarda yay�nlanmas� Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu'nun 25. ve 36. maddeleri gere�ince yasalara ayk�r�d�r. ��eri�i ba�ka platformda payla�mak istedi�iniz taktirde, taraf�m�zdan izin alman�z ve kaynak bilgisini yaz�n�n bitimine eklemeniz gerekmektedir. Tek ba��na kaynak g�stermeniz yeterli de�ildir. Aksi takdirde do�acak yasal sorumluluk, i�eri�i payla�anlara aittir. Altyap�: MyDesign |
||||||||||||||||||||||||||